Therapeutische Übung ist ein individuelles Übungsprogramm, das von Physiotherapeuten entwickelt wird, mit dem Ziel, Schmerzen zu reduzieren, Verletzungen zu rehabilitieren und den Körper insgesamt zu stärken.
Es handelt sich nicht um einfache Gymnastik, sondern um gezielte Übungen, die auf einer ausführlichen Beurteilung basieren und an die Bedürfnisse, Möglichkeiten und Ziele jedes Menschen angepasst werden.
Therapeutische Übung kann Kräftigungsübungen zur Verbesserung der körperlichen Verfassung sowie Stabilisations- und Bewegungskontrollübungen umfassen, mit dem Ziel, die richtige Funktion des Körpers zu unterstützen und zukünftigen Problemen vorzubeugen.
